Series from 2013
Ajuda chega ao novo condomínio para conhecer as famílias que irão embarcar nessa missão em busca de uma alimentação mais saudável para seus filhos. Será necessário intervir num péssimo hábito do pequeno Xandinho.
A garotada se reúne em volta de uma grande abóbora para discutir o aproveitamento integral dos alimentos. O grupo aprende formas de usar a casca, as sementes e a polpa, reduzindo o desperdício e aumentando o consumo de nutrientes.
As crianças de um condomínio aproveitam o dia para se divertir e pintar. Quando elas terminam de mexer com tinta, são convidadas a lavar as mãos de olhos vendados. E então conseguem ver quanta sujeira ainda existe debaixo de suas unhas.
A nutricionista Gabriela Kapim fala sobre as técnicas de conservação dos alimentos e explica como elas podem afetar os nutrientes. Gabriela também trabalha com a pequena Sofia, que quer colocar queijo em tudo.
Durante uma divertida partida de boliche, as crianças descobrem a importância e o valor das fibras alimentares. Para ensinar essa lição, Gabriela Kapim faz uma curiosa analogia usando as bolas que atravessam a pista e derrubam os pinos.
A nutricionista Gabriela Kapim explica, de forma lúdica, como funciona o organismo das pessoas alérgicas e dá dicas para as famílias que enfrentam esse problema. Gabriela também ajuda Danielle, uma menina de cinco anos que ainda usa mamadeira.